[Red]

Наверное каждый сам для себя решает в зависимости от своих взглядов и типа жизни вопрос со спортом. Кому то надо заниматься постоянно, кто-то изредка занимается, а кто и вообще не желает и не встаёт с дивана. Тут уж каждый в ответе сам за своё здоровье. Я вот лично вчера и сегодня такую нехилую зарядку сделал - переносил один с улицы во двор 6 тонн глины, 4 -вчера и 2 - сегодня. так что у жителей сельской местности и районов нашей области живущих в частном секторе набирает обороты спортивный сезон, который продлится до поздней осени.И имя этому сезону - "пора огородов и всяческих домашних дел". Так, что думаю о наращивании жира на своём теле можно забыть до зимы, если зима ещё не очень снежная будет... Езжайте парни на лето к родне в деревеньку ( у кого они там есть ) и занимайтесь физкультурой на лоне природы. Будет двойная польза -и вам и тем кому вы помогаете !