С детства не курю, не привлекает меня это дрянное дело. Расскажу за отца: он курил более 25 лет (пачка в день) и здоровье стало напоминать о себе, при помощи медсредства из аптеки (без рекламы) за месяц бросил, в принципе с легкостью, ещё конфетки, семечки, орешки отвлекали его от привычки. Правда сча папа толстеть начал)
__________________
|